Hygien kring måltider: Så blir handtvätt och städning en naturlig del av vardagen
Små rutiner som gör stor skillnad för hälsa, trivsel och matglädje
Barn
Barn
Hygien
Handtvätt
Städning
Familjeliv
Hälsa
2 min
Upptäck hur enkla vanor som regelbunden handtvätt och städning kan minska smittspridning, förebygga magsjuka och skapa en trevligare måltidsmiljö. Få praktiska tips för hur hela familjen kan göra god hygien till en naturlig del av vardagen.
Max Åkesson
Max
Åkesson
Prata med ditt barn om matallergi – utan att skapa rädsla eller få det att känna sig annorlunda
Hjälp ditt barn att känna trygghet och delaktighet trots matallergi
Barn
Barn
Matallergi
Föräldraskap
Barnhälsa
Trygghet
Kommunikation
6 min
När ett barn får matallergi påverkas hela familjens vardag. Här får du råd om hur du kan prata med ditt barn på ett lugnt och positivt sätt – så att allergin blir en naturlig del av livet utan att skapa oro eller känslan av att vara annorlunda.
Sanna Nordin
Sanna
Nordin
Lek dig stark: Så främjar lek och rörelse barns motoriska utveckling
Upptäck hur lek och rörelse stärker barns kropp, hjärna och självkänsla
Barn
Barn
Barn
Motorisk Utveckling
Lek
Föräldraskap
Hälsa
4 min
Lek är mer än bara skoj – det är en grund för barns motoriska utveckling och välmående. Lär dig hur du som vuxen kan uppmuntra till rörelse, skapa stimulerande miljöer och hjälpa barn att växa genom lek.
Elias Karlsson
Elias
Karlsson
När barnet frågar om längd och tillväxt – så pratar du positivt om kroppen
Hjälp ditt barn att känna trygghet och stolthet i sin kropp – oavsett längd och tillväxt
Barn
Barn
Föräldraskap
Barns utveckling
Kroppsuppfattning
Självkänsla
Hälsa
3 min
Barn funderar ofta över sin längd och hur kroppen förändras. Som förälder kan du göra stor skillnad genom att prata på ett positivt och stöttande sätt. Här får du råd om hur du kan stärka ditt barns självkänsla och skapa en sund syn på kroppen.
Emilia Forsberg
Emilia
Forsberg
Mindre smitta i vardagen: Så förebygger god handhygien, städning och sunda vanor
Enkla vanor som minskar risken för förkylning, influensa och magsjuka
Barn
Barn
Hälsa
Hygien
Förebyggande
Vardagsliv
Smittskydd
5 min
Smittor sprids lätt i vardagen – men med god handhygien, regelbunden städning och sunda rutiner kan du göra stor skillnad. Lär dig hur små förändringar i dina dagliga vanor kan skydda både dig själv och andra mot sjukdomar.
Sam Larsson
Sam
Larsson